♥ Semua Kisahku di SMP Negeri 1 Singosari ♥

komentar (0)

Aku Yorainiprina Amadea D.L . Aku adalah salah satu siswi di SMP Negeri 1 Singosari .
Awala aku masuk ke smp 1 dengan mengikuti program terbaru dari smp 1 yaitu progra RSBI atau Rintisan Sekolah Bertaraf Internasiolnal . Aku pertama masuk dan mendapat kelas di kelas 7B . Saat itu wali kelas 7B adalah bu Nia . Bu Nia guru Biologi , Bu Nia orangnya sabar dan penyayang . Saat kelas 7 kita pernah diajar oleh PPL dari UM . Saat itu PPLnya mengajar Matematika . Jujur aja ya ... Aku gak suka sama PPLnya karana orangnya nyebelin banget dan gak asyik . Apalagi kalau ulangan susah banget ngasih toleransi waktu . Duh ,,,, pokoknya gak asyik banget . Terus aku naik ke kelas 8 , dan lagi masuk kelas B . Tepatnya aku masuk 8B wali kelasnya Pak Kasmadi . Pak Kasmadi guru Bahasa Indonesia . Nah di kelas 8 ini aku senang dengan PPL dari UM tp bukan MATEMATIKA lagi , melainkan dengan  PPL Olah raga :)
tapi jangan salah di kelas 8 tetap ada kok PPL yang gak aku suka'i . Yaitu PPL IPS yang menyebalkan !! Lagi - lagi gak pernah bisa ngasih toleransi waktu dan selalu ngasih soal Kuis yang susah - susah :(
Sekarang cerita dan pengalaman seru di kelas 9
lagi - lagi aku masuk kelas B , ya di 9B :D
di 9B wali kelasnya Pak Budi Irianto . Pak Budi mengajar PKN .
Waktu di kelas 9 ini teman - teman sekelas berencana untuk pergi bertamasya bersama ..
Kita semuar pergi ke Kebun Teh :) seneng banget rasanya .. karna dengan begini rasa kekeluargaan kita terjalin dengan indah ditemani oleh seorang guru yaitu Pak Mardiyono :)
di kelas 9 ini ada guru yang aku suka dan jujur ada guru yang tidak aku suka
yang aku suka adalah Guru IPS , aku senang karena enak kalau mengajar dan seru banget :) hehehehe
ada juga guru yang tidak ku suka karena ngajarnya gak enak , gak seru dan sering di ulang-ulangin pelajaran yang sudah kita pahami akhirnya jadi gak paham :(
tapi ya udah la kita bisa pelajari lagi
inilah semua kisahku :) :D
dan sebentar lagi kita akan menghadapi ujian nasional , dan kita juga akan meninggalkan smp tercinta ini untuk melanjutkan sekolah ke jenjang yang lebih tingggi .
untuk Bapak dan Ibu GURU tercinta saya berterima kasih atas Ilmu yang kau berikan dengan ikhlas kepada kami , dan saya meminta maaf sebesar - besarnya pada semua Guru - Guru , staf , dan karyawan SMP Negeri 1 Singsosari.
Ilmu , pelajaran , pengalaman , dan rasa kasih sayang yang tercipta di SMP ini tak akan pernah bisa di lupakan :) dan akan selalu kukenang sebagai kenangan indah di SMP Negeri 1 Singosari

**Kumpulan foto -foto saat SMP :
Kebun Teh 













Rumah Fia :)







Choi Siwon

komentar (0)


Choi Siwon (lahir di Seoul, Korea Selatan, 7 April 1985 umur 24 tahun) adalah penyanyi , model dan aktor asal Korea Selatan . Ia merupakan anggota dari Super Junior. Ia berperan sebagai Liang Shi dalam film A Battels of Wits (2006).Ia juga berperan sebagai Choi si won di fil attack on the pin-up boys tahun 2007. sekarang ia sedang mempromosikan kegiatan sampingannya di Super Junior M dengan single Super Girl (2009).

Puisi untuk IBU

komentar (0)

Ibu...
adalah wanita yang telah melahirkanku
merawatku
membesarkanku
mendidikku
hingga diriku telah dewasa

Ibu...
adalah wanita yang selalu siaga tatkala aku dalam buaian
tatkala kaki-kakiku belum kuat untuk berdiri
tatkala perutku terasa lapar dan haus
tatkala kuterbangun di waktu pagi, siang dan malam

Ibu...
adalah wanita yang penuh perhatian
bila aku sakit
bila aku terjatuh
bila aku menangis
bila aku kesepian

Ibu...
telah kupandang wajahmu diwaktu tidur
terdapat sinar yang penuh dengan keridhoan
terdapat sinar yang penuh dengan kesabaran
terdapat sinar yang penuh dengan kasih dan sayang
terdapat sinar kelelahan karena aku

Aku yang selalu merepotkanmu
aku yang selalu menyita perhatianmu
aku yang telah menghabiskan air susumu
aku yang selalu menyusahkanmu hingga muncul tangismu

Ibu...
engkau menangis karena aku
engkau sedih karena aku
engkau menderita karena aku
engkau kurus karena aku
engkau korbankan segalanya untuk aku

Ibu...
jasamu tiada terbalas
jasamu tiada terbeli
jasamu tiada akhir
jasamu tiada tara
jasamu terlukis indah di dalam surga

Ibu...
hanya do'a yang bisa kupersembahkan untukmu
karena jasamu
tiada terbalas

Hanya tangisku sebagai saksi
atas rasa cintaku padamu

Ibu..., I LOVE YOU SO MUCH
juga kepada Ayah...!!!

Kata - Kata Bijak dan Motivasi

komentar (0)

Sesuatu Yang Lebih
Jika Anda menginginkan sesuatu yang belum pernah anda miliki, Anda harus bersedia melakukan sesuatu yang belum pernah Anda lakukan.
If you want something you’ve never had, you must be willing to do something you’ve never done.


Hal Kecil dengan Cinta
Dalam kehidupan ini kita tidak dapat selalu melakukan hal yang besar. Tetapi kita dapat melakukan banyak hal kecil dengan cinta yang besar.
In this life we cannot always do great things. But we can do small things with great love

Hidup Ini Singkat 
Hidup ini singkat. Tidak ada waktu untuk meninggalkan kata-kata penting tak terkatakan.
Life is short. There is no time to leave important words unsaid. 
Sukses adalah Perjalanan
Sukses adalah sebuah perjalanan, bukan tujuan akhir
Success is a journey, not a destination.

Memberi dan Menerima
Mereka yang dapat memberi tanpa mengingat, dan menerima tanpa melupakan akan diberkati.
Blessed are those that can give without remembering and receive without forgetting.

Hidup , Mati dan Mimpi
Bermimpilah seperti jika anda akan hidup selamanya, jalani hidup seperti jika anda akan mati hari ini.
Dream as if you’ll live forever, live as if you’ll die today.  

Manfaat Olahraga Berenang Bagi Kita

komentar (0)

Berenang adalah salah satu jenis olahraga yang mampu meningkatkan kesehatan seseorang yang jg merupakan olahraga tanpa gaya gravitasi bumi (non weight barring). Berenang terbilang minim risiko cedera fisik karena saat berenang seluruh berat badan ditahan oleh air atau mengapung. Selain itu berenang merupakan olahraga yang paling dianjurkan bagi mereka yang kelebihan berat badan (obesitas), ibu hamil dan penderita gangguan persendian tulang atau arthritis. Berenang memiliki banyak manfaat yang dapat dirasakan apabila kita melakukannya secara benar dan rutin, manfaat tersebut antara lain :
1. Membentuk otot
Saat berenang, kita menggerakkan hampir keseluruhan otot-otot pada tubuh, mulai dari kepala, leher, anggota gerak atas, dada, perut, punggung, pinggang, anggota gerak bawah, dan telapak kaki. Saat bergerak di dalam air, tubuh mengeluarkan energi lebih besar karena harus ‘melawan’ massa air yang mampu menguatkan dan melenturkan otot-otot tubuh.
2. Meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru-paru
Gerakan mendorong dan menendang air dengan anggota tubuh terutama tangan dan kaki, dapat memacu aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru. Artinya, berenang dapat dikategorikan sebagai latihan aerobik dalam air.
3. Menambah tinggi badan
Berenang secara baik dan benar akan membuat tubuh tumbuh lebih tinggi (bagi yang masih dalam pertumbuhan tentunya).
4. Melatih pernafasan
Sangat dianjurkan bagi orang yg terkena penyakit asma untuk berenang karena sistem crdiovaskular dan pernafasan dapat menjadi kuat. Penapasan kita menjadi lebih sehat, lancar, dan bisa pernafasan menjadi lebih panjang.
5. Membakar kalori lebih banyak
Saat berenang, tubuh akan terasa lebih berat bergerak di dalam air. Otomatis energi yang dibutuhkan pun menjadi lebih tinggi, sehingga dapat secara efektif membakar sekitar 24% kalori tubuh.
6. Self safety
Dengan berenang kita tidak perlu khawatir apabila suatu saat mengalami hal-hal yang tidak diinginkan khususnya yang berhubungan dengan air (jatuh ke laut dll).
7. Menghilangkan stres.
Secara psikologis, berenang juga dapat membuat hati dan pikiran lebih relaks. Gerakan berenang yang dilakukan dengan santai dan perlahan, mampu meningkatkan hormon endorfin dalam otak. Suasana hati jadi sejuk, pikiran lebih adem, badan pun bebas gerah.
Sebelum berenang, ag tubuh tidak ‘kaget’, dianjurkan melakukan gerakan pemanasan untuk mencegah kram otot sekaligus juga berfungsi untuk meningkatkan suhu tubuh dan detak jantung secara bertahap dan juga lakukan pendinginan setelah selesai berenang agar suhu tubuh dan detak jantung tidak menurun secara drastis dengan cara berenang perlahan-lahan selama 5 menit.
Untuk pemanasan dapat dimulai dengan melakukan gerakan-gerakan ringan, seperti mengayunkan tangan dan kaki atau berjalan-jalan di sekitar kolam renang selama 10-15 menit. Lalu secara bertahap mulailah dengan satu putaran menyeberangi kolam, lalu istirahatlah selama 30 detik beberapa kali dan puncaknya berenang selama 20-40 menit tanpa henti. Setelah beberapa minggu, latihan bisa ditingkatkan. Sebaiknya, berganti-ganti gaya renang supaya semua otot terlatih.
Satu-satunya ‘kekurangan’ dari jenis olahraga ini adalah ternyata kurang menguntungkan bagi kesehatan tulang. Ketiadaan gaya gravitasi bumi saat berenang justru berpengaruh buruk pada massa tulang. Untuk mengatasinya, Anda dapat menyelinginya dengan olahraga lain, seperti joging, berjalan kaki, atau bersepeda.

Derby Romeo & Gita Gutawa - Cinta Takkan Salah

komentar (0)

ku kira benar, kau kira salah
cinta berbeda kita tak sama
tak pernah searah

ku bilang iya, kau bilang tidak
selalu begitu tak pernah setuju
tak pernah menyatu

namun ternyata tak pernah ku kira
di sini kita memulai cerita

reff:
perbedaan jadi tidak berarti
karena hati telah memilih
di mataku kita berdua satu
apapun yang mengganggu
cinta takkan salah

ku ingin yang ini, ku ingin yang lain
coba tuk mengerti, coba tuk pahami
saling melengkapi

kini ternyata tak pernah ku kira
di sini kita memulai cerita

repeat reff [2x]

Geisha - Cinta dan Benci

komentar (0)

bagaimana cara membuatmu bahagia
nyaris ku menyerah jalani semua
tlah berbagai kata ku ungkap percuma
agar kau percaya cintaku berharga

tak kuat ku menahanmu, mempertahankan cintaku
namun kau begitu saja, tak pernah merindu

reff:
sungguh aku tak bisa, sampai kapanpun tak bisa
membenci dirimu, sesungguhnya aku tak mampu
sulit untuk ku bisa, sangat sulit ku tak bisa
memisahkan segala cinta dan benci yang ku rasa

apa kau mengerti ku sedih sendiri
tanpa ada kamu ku merasa sepi

tlah lama ku menantimu, diam sendiri menunggu
setengah hati mencinta, ku sakit karenamu

repeat reff

woo ooo ku sakit karenamu

sungguh aku tak bisa, sampai kapanpun tak bisa
membenci dirimu, sesungguhnya aku tak mampu
sulit untuk ku bisa, sangat sulit ku tak bisa
memisahkan segala cinta dan benci

sungguh aku tak bisa membenci dirimu
sesungguhnya aku tak mampu
sungguh aku tak bisa, sampai kapanpun tak bisa
memisahkan segala cinta dan benci ooo
cinta dan benci ooo yang ku rasa

Langganan: Postingan (Atom)